就在 2021 年上半年，联想先后发售了搭载 AMD R7－5800H 的拯救者 R9000P 和搭载 Intel i7－11800H 的 Y9000P。这两款游戏本IT之家先前已经做过它们 3060 版的图文评测，得出的结论是：两者都非常优秀，差别基本只在处理器、雷电 4 接口和硬盘上，而 i7－11800H 在绝大多数方面的性能都要小幅度领先。

那么究竟是什么原因让 Intel 在这一代移动端处理器的对决中获胜的呢？本文中让我们从细节开始发掘，一点点窥探其中究竟。

一、参数介绍

首先给大家介绍一下酷睿 i7－11800H 的硬件规格，酷睿 i7－11800H 为 10nm 工艺，8 核 16 线程，2．3GHz 的主频，4．6GHz 的睿频，24MB 的三级缓存，TDP 功耗为 45W（H45）。

作为 Tiger Lake 标压处理器，H45 与 H35 有很大的差异，H45 是实实在在地增加了核心、提高了频率上限、增加了缓存的。不过核显是有所削弱的，核显最高规格只有 32EU，官方也不再叫 Xe 核显，而是继续称作 UHD 核显，目前看来 32EU 的理论性能和台式机的 UHD750 是差不多的，主要是考虑到 H45 的处理器基本都是独显游戏本，所以核显性能影响并不大。

既然微架构相同，那么 i7－11800H 也会有之前 Tiger Lake 上的新特性，比如原生支持 PCIe 4．0 硬盘、整合雷电 4 接口、全系列支持 AVX512（外加 VNNI、DP4a、GNA 2．0）等等。

首先是 PCIe 4．0 的硬盘。在 PCIe 4．0 之前，我们使用的绝大多数 M．2 硬盘是 PCIe 3．0 规范，它的信号速率为 8GT／s，而 PCIe 4．0 的信号速率为 16GT／s，理论最高速度快了近一倍。在 PCIe 3．0 固态硬盘时代，由于 PCIe x4 传输带宽限制的原因，最快的硬盘速度也就 3500Mb／s 左右，R9000P 自带的硬盘已经是 PCIe 3．0 固态硬盘中的旗舰了。但 Y9000P 搭载的三星 PM9A1 固态的跑分就突破了这个限制，表现是目前消费级固态的第一梯队水平。

接下来是雷电 4 接口，雷电 4 是一种基于 USB－C 接口的协议，不仅传输速度高达 40Gbps 是传统 USB3．0 的 2 倍，而且还可支持两块 4K 或者一块 8K 屏幕的外接，并且它是直连处理器的，可以快速进行数据交换，因此有了雷电 4 的加持，就可以实现在外连接高速硬盘，在家里连接显卡拓展坞和显示器。

最后是全新的 AVX512 指令集，AVX－512 是一组能够针对各种工作负载和用途（例如科学模拟、金融分析、人工智能 （AI）／深度学习、3D 建模与分析、图像和音频／视频处理、加密及数据压缩）提高性能的新指令，Intel 方面称：“借助多达两个 512 位融合乘加 （FMA） 单元，应用程序在 512 位矢量内的每个时钟周期可打包 32 次双精度和 64 次单精度浮点运算，以及八个 64 位和十六个 32 位整数。因此，与英特尔 ? 高级矢量扩展 2．0（英特尔 ? AVX2）相比，数据寄存器的宽度、数量以及 FMA 单元的宽度都增加了一倍”。总的来说，这个指令集目前对于个人用户来说意义不大（除了它特别热可以用来烤机），更多还是为了企业级用户们准备的。

i7－11800H 还有一个特别的机制就是内存分频。由于目前内存频率已经普遍可以做到 3200MHz 甚至 4266MHz，现有的内存控制器已经开始跟不上了，分频是为了让 CPU 能够支持更高的内存频率。对于 i7－11800H，Intel 提供了 3 种分频模式：Gear 1，Gear 2，以及 SAGV。Gear 1 即 1：1 不分频，延迟更低；Gear 2 即 1：2 分频，频率更高延迟也更高；SAGV 即根据需要动态调节性能，以达到省电的目的。联想方面表示，会在后续的 Bios 中开放手动调节内存分频模式。

i7－11800H 的介绍到此为止，接下来我们介绍一下 AMD 的 R7－5800H。R7－5800H 的硬件规格为 7nm 工艺，8 核 16 线程，3．2GHz 的主频，4．4GHz 的睿频，16MB 的三级缓存，TDP 功耗为 45w。

R7－5800H 最大的亮点在于它升级了 AMD 最新的 Zen 3 架构，Zen 3 架构转变为全新的统一复合设计，将 8 个核心和 32MB L3 高速缓存整合为一个资源组。通过在芯片上实现各资源相邻以充分减少通信时间，大幅降低了核心到核心和核心到高速缓存的延迟。这种改进给电脑游戏等对延迟非常敏感的任务带来了很大的好处，因为任务现在可以直接访问 L3 高速缓存，速度是原来“Zen 2”的两倍。并且全新的台积电 7nm 工艺也能带来更好的能耗比。

R7－5800H 搭载的是 AMD“祖传”的 Vega 8 512sp 核显，相比 i7－11800H 的 32EU 核显还是有一定优势的，这就意味着外出做一些轻度任务的话，可以手动关闭独显，依旧能用核显玩一些轻度游戏，续航表现也更加优秀。

除此之外，R7－5800H 基本就没有什么优势了，众所周知，AMD 在制程和核心方面往往比较激进，但在一些标准的制定和新功能的开辟上就不是很积极，比如最近几年火热的光追、雷电 4、Dynamic Boost 等功能，AMD 都需要隔个几年才能跟上。

总结一下，从直面数据上来看，i7－11800H 的频率要更高，且支持很多新特性，R7－5800H 的 7nm 制程更先进，能耗比也更高一些，那么具体性能表现如何，就让我们跑个分看看吧。

理论跑分

前面有提到，虽然酷睿 i7－11800H 和 R7－5800H 的 TDP 都是 45W，但实际功耗 i7－11800H 是要更高的。在拯救者 9000P 系列上，刚开始单烤 FPU 的时候 Y9000P 的 PL2 可以飙到 105W，随后保持在 80W 左右。

而 R9000P 的整体功耗会低一些，全程在 75W－80W 之间浮动。温度方面倒是差不多，在 15 分钟的烤机后都能维持在 90℃上下。

i7－11800H 比 R7－5800H 功耗高有多方面的原因，一方面是 10nm 对 7nm 制程的差距，一方面是 AVX512 指令集的支持，另一方面是 i7－11800H 承担着雷电 4 控制器等非核心功耗。幸好拯救者系列的散热足够出色，虽然功耗高但仍然压得住，但不可否认续航方面 Y9000P 还是比 R9000P 要逊色一些的。

再进行理论跑分，IT之家为大家测试了 CPU－Z、R15、R20、R23、3Dmark 与 PCMark10，可以看出在大多数项目下，Y9000P 都要比 R9000P 强 5％ 左右。

实际体验

在理论数据方面 Y9000P 是赢了，那么在实际体验中会怎么样呢？一般来说 3A 大作会更吃显卡一些，而 Y9000P 和 R9000P 都是满血 130W 的 RTX 3060 显卡，所以差距不会太大，基本都在误差范围内，而在竞技游戏中，酷睿 i7－11800H 因为拥有更高的主频以及更大的三级缓存，所以会有明显的优势。

实际测试下来基本上是符合上述的猜想的，R9000P 在《地铁：离去》、《光明记忆》和《APEX Legend》中会有略微的优势，而在其它项目中，Y9000P 都有着明显的优势，而且是帧数越高的游戏优势越明显，24MB 超大三缓的含金量也主要体现在这里。

总的来说，如果你喜欢玩的是 3A 大作的话，Y9000P 和 R9000P 其实基本是没有什么区别的，而在网游领域，Y9000P 的优势就会非常大，而且这个优势往往就是“能跑满 165Hz”和“不能跑满 165Hz”之间的差别。

总结

i7－11800H 测试到此告一段落了。可以说 11 代 H45 处理器是英特尔打的一场漂亮的反击战：架构更新、制程更新、三缓扩大，使得跑分和体验都略胜于 R7－5800H。同时，H45 最亮眼的地方莫过于扩展性和可玩性的进一步加强，20 条 PCIe 4．0 通道、雷电 4 和 AVX512 指令集都是“有和没有”的差别。

但在看到 i7－11800H 好处的同时，也要看到其明显的不足：功耗。这也是现阶段 H45 处理器唯一的硬伤。10nm SuperFin 的能耗比还是不如台积电 7nm 的，大缓存和各种控制器的增加又进一步拉高了非核心功耗，表现在续航上大约会比 R9000P 短 20％ 左右。

可以说，想要发挥 i7－11800H 的全部实力，就需要笔记本拥有充裕的供电和强劲的散热，而拯救者 Y9000P 300W 的超大适配器和 2 风扇 4 出风口 5 热管的强劲散热正是为此而生的，如果你正在考虑选购一台游戏本的话，那么拯救者 9000P 系列会是最好的选择之一。

来源：IT之家